Amikor alacsony az önértékelésünk nehéz bármit is szeretnünk magunkon és belekerülünk egy negatív spirálba:
ellenszenv önmagam iránt --> erőtlenség érzése --> képtelenek vagyunk döntést hozni --> képtelenek vagyunk cselekedni --> ellenszenv önmagam iránt
Sok ügyfelem mondta már, hogy…